【公众健康素养大提升】健康科普｜春季适合喝点粥！这几款养生粥，可以参考~

发布日期：2025-03-07 10:31    点击次数：183

粥，自古以来就被誉为“天下第一补人之物”。它以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于消化吸收，还能补脾养胃、去浊生清。

而春天，也是喝粥的好季节。药王孙思邈曾在《千金方》中提到“春时宜食粥”。民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。

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来源：中国中医微信

发布于：北京市

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